PERSONLIG UDVIKLING
Jeg hjælper dig, som vil have mest ud af livet.
Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier. Finde ro, kærlighed og indre balance.
PERSONLIG UDVIKLING
Jeg hjælper dig, som vil have mest ud af livet. Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier.
Finde ro, kærlighed og indre balance.
STOP WAITING FOR HAPPINESS - CREATE IT!
HJERTET ER DIN GUIDE - DIT MINDSET ER DIN VEJVISER
Det kan føles frustrerende at leve i det såkaldte ”hamsterhjul”. Dagene løber derudad og man føler sig ikke tilstede i nuet. Det hele handler om at overleve og leve op til alle andres forventninger. Man kan nærmest ikke genkende sig selv, når man kommer til at råbe efter sine børn. Det har man på ingen måde lyst til, men det sker bare. Overskuddet er brugt op, og humøret er som en rutsjebane.
Men hvorfor er det egentlig at man går op i andres forventninger? Hvorfor er det at man glemmer sig selv?
Der kan være utallige grunde til, hvorfor omgivelserne påvirker os i så høj grad, som den gør. Vigtigst af alt er jo, at det er dig, som tager lederskabet over, hvad der er godt nok for dig.
Du er den vigtigste person i dit liv. Du skal være dit eget heppekor – ikke din indre kritiker. Vi skal lære at acceptere os selv, som den vi er. Nogle er stille – andre er højtråbende. Vi kan faktisk være begge dele. Vi er født med alle sider. Der er bare dele af os, som vi ikke vil være med. Vi skammer os måske endda over dem.
JEG TILBYDER FØLGENDE FORLØB
Du vil finde ind til kernen. Du vil opdage sider og talenter af dig selv, som du ikke vidste du havde. Som din coach hjælper jeg dig, som vil have mest ud af livet. Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig, som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier. Finde ro, nærvær og indre balance.
Forløbet er til dig, som ønskerat stå stærkt i dig selv som mor. At være en endnu stærkere rollemodel for dine børn. En mor som tør gå efter sine drømme
Du vil finde ind til kernen. Du vil opdage sider og talenter af dig selv, som du ikke vidste du havde. Som din coach hjælper jeg dig, som vil have mest ud af livet. Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig, som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier. Finde ro, nærvær og indre balance.
Forløbet er til dig, som ønsker at stå stærkt i dig selv som mor. At være en endnu stærkere rollemodel for dine børn. En mor som tør gå efter sine drømme
Til dig, som ønsker at bryde ud af hamsterhjulet og forløse din indre power. Genopdage glæden og overskuddet. Lære at acceptere dig selv for den du er. Stå stærkere i dig selv.
TID TIL FOKUS PÅ DIG
KAN DU SVARE JA TIL NOGLE ELLER FLERE PUNKTER HERUNDER?
- Jeg mangler overskud
- Jeg føler mig presset
- Jeg føler, at jeg lever i et hamsterhjul
- Jeg føler ingen balance i mit familie- & arbejdsliv
- Jeg har svært ved at mærke, hvad jeg gerne vil
- Jeg taler dårligt til mig selv og mit spejlbillede
- Jeg føler mig ikke god nok
- Jeg oplever tankemylder
- Jeg tænker meget over, hvad andre tænker om mig
- Jeg overtænker og bekymrer mig alt for meget
DU HAR MULIGHEDEN FOR AT SKABE OVERSKUD OG BALANCE I DIT LIV MED MINE FORLØB
- Du lærer at sætte dig selv først
- Du lærer at blive mere bevidst om hele dig
- Du lærer at mærke dig selv
- Du lærer at være nærværende
- Du lærer dine kerneværdier at kende
- Du lærer at finde balance mellem arbejds-og familieliv
- Du vil opleve mere overskud og mindre tankemylder
- Du lærer at acceptere dig selv, som den du er
LYDER DET SOM NOGET FOR DIG?
KAN DU SVARE JA TIL NOGLE ELLER FLERE PUNKTER HERUNDER?
- Jeg mangler overskud
- Jeg føler mig presset
- Jeg føler, at jeg lever i et hamsterhjul
- Jeg føler ingen balance i mit familie- & arbejdsliv
- Jeg har svært ved at mærke, hvad jeg gerne vil
- Jeg taler dårligt til mig selv og mit spejlbillede
- Jeg føler mig ikke god nok
- Jeg oplever tankemylder
- Jeg tænker meget over, hvad andre tænker om mig
- Jeg overtænker og bekymrer mig alt for meget
DU HAR MULIGHEDEN FOR AT SKABE OVERSKUD OG BALANCE I DIT LIV MED MINE FORLØB
- Du lærer at sætte dig selv først
- Du lærer at blive mere bevidst om hele dig
- Du lærer at mærke dig selv
- Du lærer at være nærværende
- Du lærer dine kerneværdier at kende
- Du lærer at finde balance mellem arbejds-og familieliv
- Du vil opleve mere overskud og mindre tankemylder
- Du lærer at acceptere dig selv, som den du er
LYDER DET SOM NOGET FOR DIG?
TO CHANGE THE WAY YOU FEEL - CHANGE THE WAY YOU THINK
PERSONLIG UDVIKLING SKABER BEVIDSTHED & ER NØGLEN TIL INDRE RO
At lære sig selv at kende. At lære alle sider af sig selv. Både dem der er bevidste, dem der er ubevidste, men også dem som vi ikke vil være.
Det er personlig udvikling. Det næste skridt er at lære at acceptere dig selv fuldt ud. Vi vil altid have sider af os selv som vi ikke har lyst til at være en del af, men det er her det indre arbejde skal gøre en forskel. Tager du handling, vil du også opleve at du vokser som menneske. Som bonus lærer du samtidig også at acceptere andre menneskers forskellighed. Vi er alle forskellige og vi har hver vores syn på verden – og det er okay.
ANMELDELSE
Jeg startede et 4-måneders forløb hos Kristine da jeg stod midt i mit livs orkan, kan man vist roligt sige.
Kristine tog imod mig på en meget tillidsvækkende og anerkendende måde, som gjorde det meget let for mig at åbne mig op for hende. Da jeg mødte hende, stod jeg i en situation, hvor jeg følte skam, skyld, usikkerhed og jeg var ulykkelig og bange. Jeg havde ikke længere troen på at jeg var noget værd og jeg følte ikke at jeg vidste hvem jeg selv var.
Jeg var kort sagt i ubalance og mistrivsel indeni.
Lige indtil jeg mødte Kristine, som med sin faglighed coachede mig igennem alt kaos, tvivl, erkendelser og bevidsthed.
”Jeg tror på at alle kan have gavn af en kærlig og hjælpende hånd en gang imellem her i livet.
Og jeg kan kun give Kristine min varmeste anbefaling.”
Hun har hjulpet mig til en ny strategi. Det er ikke en overlevelsesstrategi, men en strategi som er sund, givende og opløftende for mig.
Hun har givet mig redskaber til at håndtere mine følelser, indre uro, tanker og bekymringer. Redskaber som jeg bruger hver dag og som jeg belønnes for at bruge. Hver dag.
PERSONLIG UDVIKLING SKABER BEVIDSTHED
& ER NØGLEN TIL INDRE RO
At lære sig selv at kende. At lære alle sider af sig selv. Både dem der er bevidste, dem der er ubevidste, men også dem som vi ikke vil være.
Det er personlig udvikling. Det næste skridt er at lære at acceptere dig selv fuldt ud. Vi vil altid have sider af os selv som vi ikke har lyst til at være en del af, men det er her det indre arbejde skal gøre en forskel. Tager du handling, vil du også opleve at du vokser som menneske. Som bonus lærer du samtidig også at acceptere andre menneskers forskellighed. Vi er alle forskellige og vi har hver vores syn på verden – og det er okay.
BOOK EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE
En samtale kan omfatte:
- En samtale af en varighed på cirka 30 min., hvor du får et indblik/overblik over hvordan jeg netop kan hjælpe dig videre i dit liv.
- En samtale hvor vi retter fokus på dig. Vi ser på i de udfordringer du står overfor lige nu og her. Og tager det første skridt i retningen af at udvikle dig som menneske og udleve den allerbedste version af dig.
- Kemien mellem os er vigtig. Du får min ærlige vurdering af hvordan jeg kan hjælpe dig videre – og om du og jeg er det rigtige match for hinanden.
