KÆRE TRÆTTE, UDKØRTE MOR
Som intuitiv coach og mentor hjælper jeg dig, som er travl ambitiøs karrieremor, og kæmper med at balancere familielivet. Og ikke mindst tiden til dig selv.
Når du arbejder med mig, vil du genfinde tilliden, til den du er.
Til et liv som er mere let, legende og kærligt.
Jeg hjælper dig som er udkørt, dig som gerne vil leve et mere selvkærligt liv uden stress og knokleri.
Jeg vil elske at se dig stråle igen!
KÆRE TRÆTTE,
UDKØRTE MOR
Som intuitiv coach og mentor hjælper jeg dig, som er travl ambitiøs karrieremor, og kæmper med at balancere familielivet. Og ikke mindst tiden til dig selv.
Når du arbejder med mig, vil du genfinde tilliden, til den du er.
Til et liv som er mere let, legende og kærligt.
Jeg hjælper dig som er udkørt, dig som gerne vil leve et mere selvkærligt liv uden stress og knokleri.
Jeg vil elske at se dig stråle igen!
JEG FØLTE MIG UTILSTRÆKKELIG
Jeg følte jeg løb rundt i et hamsterhjul. Den ene dag tog den anden. Jeg følte ikke jeg kunne nyde at være lige der, hvor jeg var. Jeg bekymrede mig om i morgen og tænkte på alt det vasketøj, der stod og ventede på mig og om hvordan jeg skulle få ugen til at hænge sammen med madplaner, legeaftaler, fodboldtræning, køb af fødselsdagsgave, køb af nye vinterstøvler osv. Det handlede bare om at overleve. Og så handlede det om at leve op til det andre forventede af mig. Det var i hvert fald, sådan jeg følte det.
Jeg følte mig ikke ”god nok”. Som mor, kvinde, partner, datter, veninde.
Jeg kom til at råbe. Det indrømmer jeg gerne. Mit overskud var brugt op. Jeg var træt, udkørt og jeg havde dårlig samvittighed over ikke at være den mor, jeg inderst inde ønskede at være.
... MEN JEG FANDT EN NY VEJ
Der skulle en hel del omveje til heriblandt en stresssygemelding fra arbejdet, før jeg vågnede op.
Vågnede op til det, som var vigtigt for mig. Ikke hvad andre mente var vigtigt.
Og gennem masser af modstand og kringlede veje, har jeg langt om længe sluttet fred med mig selv.
For det handlede jo ikke kun om, at jeg pleasede andre. Det handlede om at jeg ikke synes jeg selv var vigtig.
MÅTTE MINDES OM KÆRLIGHEDEN IGEN
Jeg begyndte at sætte mig selv først, og jeg gik benhårdt efter mine drømme. I starten på den lidt ukærlige måde. Og jeg glemte endnu engang mig selv på vejen.
Jeg slog mig selv oven i hovedet dagligt for ikke at nå det, jeg gerne ville. Jeg havde aldrig tid nok i døgnet.
Stresssymptomerne bankede på endnu engang.
Nu måtte jeg gøre noget. Jeg havde jo tilrettelagt mit liv efter bedste intentioner. Så hvorfor kunne jeg ikke bare tage mig sammen og få det til at fungere?
Jeg havde endnu engang sat barren alt for højt. Været komplet urealistisk omkring min tid i forhold til alt det, jeg gerne ville nå.
Så jeg begyndte for alvor at arbejde med mit livsdesign. Ændrede mine enormt høje (og urimelige) krav til mig selv. Og gik fra kamp og knokleri til i dag at have skabt et livsdesign, der indeholder både troen på mig selv, selvkærlighed og tillid. Et liv, hvor der er plads til at være mig – både på de gode og de knap så gode dage.
JEG TILBYDER FØLGENDE FORLØB
Du vil finde ind til kernen. Du vil opdage sider og talenter af dig selv, som du ikke vidste du havde. Som din coach hjælper jeg dig, som vil have mest ud af livet. Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig, som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier. Finde ro, nærvær og indre balance.
Forløbet er til dig, som ønskerat stå stærkt i dig selv som mor. At være en endnu stærkere rollemodel for dine børn. En mor som tør gå efter sine drømme
Du vil finde ind til kernen. Du vil opdage sider og talenter af dig selv, som du ikke vidste du havde. Som din coach hjælper jeg dig, som vil have mest ud af livet. Dig, som ønsker at udnytte alle de talenter du har. Dig, som vil se lyset, uden at gå på kompromis med dine værdier. Finde ro, nærvær og indre balance.
Forløbet er til dig, som ønsker at stå stærkt i dig selv som mor. At være en endnu stærkere rollemodel for dine børn. En mor som tør gå efter sine drømme
Til dig, som ønsker at bryde ud af hamsterhjulet og forløse din indre power. Genopdage glæden og overskuddet. Lære at acceptere dig selv for den du er. Stå stærkere i dig selv.
TID TIL FOKUS PÅ DIG
KAN DU SVARE JA TIL NOGLE ELLER FLERE PUNKTER HERUNDER?
- Jeg mangler overskud
- Jeg føler mig presset
- Jeg føler, at jeg lever i et hamsterhjul
- Jeg føler ingen balance i mit familie- & arbejdsliv
- Jeg har svært ved at mærke, hvad jeg gerne vil
- Jeg taler dårligt til mig selv og mit spejlbillede
- Jeg føler mig ikke god nok
- Jeg oplever tankemylder
- Jeg tænker meget over, hvad andre tænker om mig
- Jeg overtænker og bekymrer mig alt for meget
DU HAR MULIGHEDEN FOR AT SKABE OVERSKUD OG BALANCE I DIT LIV MED MINE FORLØB
- Du lærer at sætte dig selv først
- Du lærer at blive mere bevidst om hele dig
- Du lærer at mærke dig selv
- Du lærer at være nærværende
- Du lærer dine kerneværdier at kende
- Du lærer at finde balance mellem arbejds-og familieliv
- Du vil opleve mere overskud og mindre tankemylder
- Du lærer at acceptere dig selv, som den du er
LYDER DET SOM NOGET FOR DIG?
KAN DU SVARE JA TIL NOGLE ELLER FLERE PUNKTER HERUNDER?
- Jeg mangler overskud
- Jeg føler mig presset
- Jeg føler, at jeg lever i et hamsterhjul
- Jeg føler ingen balance i mit familie- & arbejdsliv
- Jeg har svært ved at mærke, hvad jeg gerne vil
- Jeg taler dårligt til mig selv og mit spejlbillede
- Jeg føler mig ikke god nok
- Jeg oplever tankemylder
- Jeg tænker meget over, hvad andre tænker om mig
- Jeg overtænker og bekymrer mig alt for meget
DU HAR MULIGHEDEN FOR AT SKABE OVERSKUD OG BALANCE I DIT LIV MED MINE FORLØB
- Du lærer at sætte dig selv først
- Du lærer at blive mere bevidst om hele dig
- Du lærer at mærke dig selv
- Du lærer at være nærværende
- Du lærer dine kerneværdier at kende
- Du lærer at finde balance mellem arbejds-og familieliv
- Du vil opleve mere overskud og mindre tankemylder
- Du lærer at acceptere dig selv, som den du er
LYDER DET SOM NOGET FOR DIG?
TO CHANGE THE WAY YOU FEEL - CHANGE THE WAY YOU THINK
ANMELDELSE
Jeg startede et 4-måneders forløb hos Kristine da jeg stod midt i mit livs orkan, kan man vist roligt sige.
Kristine tog imod mig på en meget tillidsvækkende og anerkendende måde, som gjorde det meget let for mig at åbne mig op for hende. Da jeg mødte hende, stod jeg i en situation, hvor jeg følte skam, skyld, usikkerhed og jeg var ulykkelig og bange. Jeg havde ikke længere troen på at jeg var noget værd og jeg følte ikke at jeg vidste hvem jeg selv var.
Jeg var kort sagt i ubalance og mistrivsel indeni.
Lige indtil jeg mødte Kristine, som med sin faglighed coachede mig igennem alt kaos, tvivl, erkendelser og bevidsthed.
”Jeg tror på at alle kan have gavn af en kærlig og hjælpende hånd en gang imellem her i livet.
Og jeg kan kun give Kristine min varmeste anbefaling.”
Hun har hjulpet mig til en ny strategi. Det er ikke en overlevelsesstrategi, men en strategi som er sund, givende og opløftende for mig.
Hun har givet mig redskaber til at håndtere mine følelser, indre uro, tanker og bekymringer. Redskaber som jeg bruger hver dag og som jeg belønnes for at bruge. Hver dag.
BOOK EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE
En samtale kan omfatte:
- En samtale af en varighed på cirka 30 min., hvor du får et indblik/overblik over hvordan jeg netop kan hjælpe dig videre i dit liv.
- En samtale hvor vi retter fokus på dig. Vi ser på i de udfordringer du står overfor lige nu og her. Og tager det første skridt i retningen af at udvikle dig som menneske og udleve den allerbedste version af dig.
- Kemien mellem os er vigtig. Du får min ærlige vurdering af hvordan jeg kan hjælpe dig videre – og om du og jeg er det rigtige match for hinanden.
